Autoestima

AUTOESTIMA

Acepta lo que no puedas cambiar, 

conoce para apreciar la diferencia,

pero no te resignes, lucha,
para actuar con paciencia.

No cambies ni juzgues a los demás,

solo acepta y actúa en consecuencia,

no sufras innecesariamente,
las cosas seguirán sin nuestra anuencia.

Cada día haz examen de conciencia,
sé optimista y tomatelo con calma,
mirate al espejo y dí: !Soy fantástico!
enfrentate a los problemas con ganas.

Si quieres que los demás cambien,
empieza tú por cambiar,
no esperes que lo hagan ellos,
empieza tú, sé ejemplar.

Tú juegas la partida de cartas,
vendrán buenas o malas rachas,
haz caso a tu corazón y actúa,
nunca pierdas la calma.

Somos seres humanos,
cometer errores sabemos,
frágiles y vulnerables somos, 
pero de ellos aprendemos.

El ayer se llama historia,

el mañana es un misterio,
por eso se llama presente, el hoy,
es un obsequio.

Vive el presente, cierra los ojos, respira,
y se consciente de lo que ves,
escuchas y sientes, en este momento.
Luego, estírate y prosigue con lo que quieres hacer.

Cuando tengas una intuición,
y quieras tomar una decisión, 
cierra los ojos, y pregúntale a tu corazón.
Luego, toma la decisión.

Cierra los ojos y céntrate en tu respiración.

Después de diez conscientes respiraciones,

empieza a visualizar tu día, llénalo de color.

Escucha los sonidos, de tus conversaciones, 

mantén emociones, y sentimientos de amor. 
Luego, toma la decisión.

                   antonio gonzález